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初めてのブートキャンプ。

先延ばし先延ばしで、持っているだけになりかけていたビリーズブートキャンプ、とうとうやってみました。
今日は基本プログラム。

はじまって15分ちょいぐらいで汗がしたたり落ち、
30分を超える頃には息も絶え絶えになり、
後半はだんだんとビリー隊長についていけなくなってしまいました。
ところどころ休憩、というかダウンしながらなんとか終了。
さぼったわけじゃないんです、ごめんなさい。
ちょっと後ろめたさを感じつつ、「ヴィクトリー!」で今日は終了。
感想は…
・リズム感がないのか、速い動きについて行けませんでした( ´ー`)フゥー...
・体が硬すぎて、ストレッチが全然なってませんでした
などなど。予想以上に動きそのものも難しかったです。
カテゴライズに苦しむ日記達 | comments(3) | trackbacks(5)

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この記事に対するコメント

やってる姿想像するとウケる!! (^o^)
しかも30分以上やってるなんて
nomo | 2007/08/09 10:56 PM
おひさ。

前の方に同じく。
こうブートキャンプショーやって(笑)。
こっちでも地道に流行ってるよ。
同期のやつなんかエリートコースに進んでるらしい。
脂肪は敵だが…。
R | 2007/08/09 11:25 PM
>nomoさん
2日目、1日目に比べ動きがなめらかになりました。
30分以上じゃないです、55分です!!

>R
地道に続けていきます(>Д<)ゝ
さっそく週末はできない悪寒…
こう | 2007/08/10 10:38 AM
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